瓜陵渡上，钟少轩的声音伴随着滔滔水声，回荡不已：“我等练武，最开始不过是为了自保，在乱世之中生存，但渐渐的变成了强身健体，延年益寿，乃至开发人之潜力，追寻天地合一的武道

世上公认，武道有两条路，一是内家王道，二是外家霸道

”     孟帅接口道：“若是内外俱修，能不能修出一身王霸之气？”     钟少轩不知孟帅的调侃之意，只道：“倒没有这样的叫法

内家练出来的内力，外家练出来的气力，虽然表现出来大不相同，我却觉得是一体两表，同源同质

这个究其根源太复杂，你暂时用不到

总之外家就是通过练拳，负重，站桩等等手段锻炼筋骨，开发潜力，达到极限

内家全是通过修炼经脉，感应气机，从肺腑之中培养内气，壮大内府

练功方向上，外家重‘炼’，内家重‘养’

”     孟帅听得似懂非懂，直接问道：“那内家好还是外家好？”     钟少轩微一出神，道：“这个问题问得好，若论对身体本身的好处，内家胜过外家许